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株洲日報記者 成shan) /p>

為打(da)贏(ying)新型冠狀病毒感染的(de)肺炎阻擊戰,教育部門推(tui)遲了春季開學(xue)時間(jian),一(yi)些家長有些擔心mo)漢hai)子如(ru)果(guo)整(zheng)天(tian)就是玩電腦、看手機(ji)、刷抖音、追fan)da)劇,開學(xue)的(de)日期(qi)又未定,這可怎麼(me)辦?2月(yue)6日,記者采訪了株洲市(shi)未成年(nian)人心理健(jian)康輔導總站(zhan)兼職專(zhuan)業(ye)教師、國家二級(ji)心理咨詢(xun)師、幼兒師範學(xue)校教師劉文輝,她建議家長用(yong)三招轉(zhuan)“危(wei)”為“機(ji)”。

允shi)硨hai)子“釋放”。讓孩(hai)子yong)前亞qing)緒釋放出來。“寫(xie)作業(ye)寫(xie)到哭”“學(xue)瘋(feng)了”“寫(xie)作業(ye)、吃零(ling)食、睡(shui)大(da)覺”“在家里(li)憋瘋(feng)了”“14億人民關起來是很(hen)恐(kong)怖(bu)的(de)”,孩(hai)子yong)僑ru)是說。劉文輝接(jie)到一(yi)個初三孩(hai)子的(de)求助電話,委屈又憤怒地傾訴(su)被爸爸打(da)了一(yi)頓的(de)經歷,原因是報了網課wei) 職秩餃 約(yue)好揮(hui)懈嫜xue)習,因為雙(shuang)方都宅在家里(li)脾氣都ji)hen)大(da),因而發(fa)生了沖突。教育部門倡(chang)議,在嚴xian)匾 qing)的(de)影響(xiang)下,更要(yao)關注孩(hai)子的(de)身心mu)】怠8fu)母自yue)渮紫紉yao)直(zhi)面疫情(qing)帶來的(de)死(si)亡焦(jiao)慮(lv),尤其是防疫一(yi)線的(de)家長,要(yao)學(xue)會選擇穩(wen)定有力量的(de)音樂(le)、慢呼吸(xi)的(de)運動(dong)等,讓自yue)喊滄∮yu)當(dang)下,做孩(hai)子不良情(qing)緒的(de)“容器”。讓孩(hai)子釋放緊張(zhang)焦(jiao)慮(lv)、煩躁不安的(de)情(qing)緒,用(yong)溫(wen)和穩(wen)定的(de)態度與(yu)孩(hai)子互動(dong)。

鼓勵孩(hai)子“轉(zhuan)化(hua)”。雖然全家老少(shao)都宅在家里(li),但可以通(tong)過孩(hai)子不同年(nian)齡階段開展(zhan)親子互動(dong)活動(dong),把孩(hai)子的(de)恐(kong)懼和焦(jiao)慮(lv)轉(zhuan)化(hua)為積極(ji)面對的(de)內(na)生力量。6歲以yun)碌de)孩(hai)子,父(fu)母可以帶著孩(hai)子一(yi)起玩游(you)戲、看繪本、做兒童操等,讓孩(hai)子在玩樂(le)中感受到父(fu)母應對災害的(de)積極(ji)精神狀態;小學(xue)生有了更寬廣的(de)視(shi)野,父(fu)母可以精選科普視(shi)頻與(yu)孩(hai)子一(yi)起觀看,了解病毒基本知識,讓孩(hai)子對病毒有更加科學(xue)全面的(de)認xian)  xiao)除(chu)人雲亦雲的(de)恐(kong)懼感,鼓勵孩(hai)子獨立思考如(ru)何應對;中學(xue)生在面對重大(da)事件(jian)時,一(yi)般(ban)都有了自yue)旱de)分(fen)析,甚至在尋(xun)求解決問題的(de)辦法,父(fu)母可以陪同孩(hai)子一(yi)同了解醫學(xue)專(zhuan)家如(ru)何應對疫情(qing),國家采取了哪些防控(kong)措施,取得了怎樣的(de)成效,目前還有什(shi)麼(me)樣的(de)困難等,以此激發(fa)孩(hai)子的(de)責(ze)任擔當(dang)精神,並把這種責(ze)任擔當(dang)轉(zhuan)化(hua)為個人的(de)實際shi)卸dong),當(dang)前就是安心在家學(xue)習,用(yong)這種方式阻斷xi)《鏡de)傳播路徑。

引(yin)導ji)hai)子“升華”。一(yi)場防疫戰爭就是全體(ti)中國人民自覺為國家分(fen)憂奉獻的(de)生動(dong)寫(xie)照,可以選擇一(yi)個個生動(dong)具體(ti)例(li)子與(yu)孩(hai)子分(fen)享。比re)縉鐨0公里(li)為一(yi)線防控(kong)醫護(hu)人員送來24箱蔬菜的(de)農民大(da)伯、每天(tian)為醫護(hu)人員做1000份(fen)盒飯的(de)店主小姐姐、從(cong)世界各地“人肉(rou)”運回口罩的(de)中國人、七天(tian)建成火神山(shan)醫院等等,將這些感人的(de)事跡變成升華孩(hai)子家國情(qing)懷(huai)的(de)素材。

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責(ze)任編輯︰尋(xun)慧蓉
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